Retiro “Summer Energy” (21-27 de Julio) en el Penedès

 RETIRO "SUMMER ENERGY"

21-27 de julio 2019

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Presentamos el Retiro de una semana de duración “Summer Energy”, en un entorno inmejorable a escasos minutos de Sitges y Vilafranca del Penedés: la Masía “La Torre” (www.casarurallatorre.com), una Casa Rural sita junto a un pequeño bosque y rodeada de viñedos. Un lugar idóneo para el contacto con la Naturaleza y el contacto contigo mism@.

Se celebrará desde el domingo 21 al sábado 28 de julio de 2019. Durante estos días podrás aprender y practicar técnicas de Meditación, y ejercicios de Auto-Regulación Energética; sacar tu expresión artística mediante la pintura y Arte-Terapia; o disfrutar del Sonido de los Cuencos Tibetanos o aprender a utilizarlos, y técnicas de Alquimia Interna, entre otras actividades...

Organización y desarrollo de actividades quedan a cargo de:

- Juncal Capdevila: Kinesióloga y Masajista Holística, especializada en Alquimia Interna: fusión de Chi Nei Tsang, Mindfulness y Cuencos Tibetanos.
- Emma Cáceres: creativa con estudios de Danza Contemporánea, técnicas pictóricas, moldeado, arte floral, y siembra orgánica.
- Óscar M. García: Terapeuta de Sonido especializado en Cuencos Tibetanos. Kinesiólogo. Ha realizado retiros en España, Austria y Nepal.

La capacidad de asistencia se limita a 15 plazas. Las camas son individuales; sólo dos camas son dobles, que se repartirán según orden de reserva.

Durante el Retiro se ofrecerá comida Vegetariana. Si tienes algún tipo de intolerancia o alergia debes comunicarlo previamente.

El precio de la semana completa con todo incluido es 1.395 €. Contacto:

consentidos333@gmail.com

Teléfonos: 696.035.451 / 640.349.188 / 601.339.763

PROGRAMA:

Domingo, 21 de julio:

• 18:00 Llegada y recepción.
• Acomodación: ubicar a cada persona en las habitaciones.
• Té de Bienvenida
• 19:00 Presentación del Programa: Reunión de integración del Grupo.
• 20:00 Caminata consciente alrededor de la Masía.
• 21:00 Cena en la Terraza (área de la Piscina).
• Lectura y Comentario de textos Orientales.
• Felices sueños.

Lunes, 22 de julio:

• 7:30 Yoga.
• 8:30 Desayuno.
• 9:40 Caminata consciente (Arboterapia).
• 11:00 Tiempo de piscina.
• 13:30 Comida Consciente, a través de aromas y sabores.
• 16:30 Taller Artesanal Consciente (crear Atrapa­sueños con
plantas aromáticas).
• 18:00 Tiempo libre.
• 20:00 Cena a la fresca.
• 22:00 Concierto de Cuencos Tibetanos.
• Felices sueños!

Martes, 23 de julio:

• 7:30 Yoga.
• 8:30 Desayuno.
• 9:30 Baño del bosque con Cuencos Tibetanos.
• 11:00 Tiempo libre.
• 13:30 Comida Consciente.
• 16:30 Taller de Alquimia Interna.
• 18:00 Descanso.
• 20:00 Cena a la fresca.
• 22:00 Cine al aire libre.
• Felices sueños!

Miercoles, 24 de julio:

• 6:00 Salida a la playa.
• 6:40 Vista del Amanecer (Sun Gazing).
• 7:30 Yoga en la Playa.
• 8:30 Desayuno en la Playa.
• 9:30 Baños de Mar.
• 11:30 Salida en Kayak.
• 14:00 Comida Paella Vegetariana.
• 16:00 Descanso y Tiempo Libre.
• 20:00 Cena a la fresca.
• 22:00 Concierto de Cuencos Tibetanos, rodeado de agua
aromas y luz.
• Felices sueños.

Jueves, 25 de julio:

• 7:30 Ejercicios de Auto­Regulación Energética.
• 8:00 Meditación en Movimiento.
• 8:30 Desayuno.
• 9:30 Salida a una Bodega. Actividad “Cómo hacer tu Cava”:
Elaboración de tu propio Cava.
• 13:00 Comida en la Bodega.
• 17:00 Taller de Introducción al uso de Cuencos Tibetanos.
• 19:30 Descanso.
• 20:00 Cena a la fresca.
• 22:30 Felices sueños!

Viernes, 26 de julio:

• 7:30 Meditación en Movimiento.
• 8:00 Desayuno.
• 9:30 Taller de Arte en Movimiento.
• 13:00 Comida.
• 14.30 Descanso.
• 16.30 Taller de Alquimia Interna.
• 18.30 Descanso
• 20:00 Cena con música
• Concierto de Cuencos Tibetanos.

Sábado, 27 de julio:

• 7:30 Ejercicios de Auto­Regulación Energética.
• 8:00 Meditación.
• 8:30 Desayuno.
• 10:00 Ceremonia de Cierre, Música en vivo.
• 13:00 Comida de despedida. Degustación de vinos.